浅表性胃炎，喝纯牛奶养胃，牛奶没有刺激性当中含有大量的蛋白质，特别是浅表性胃炎的患者，适当的喝纯牛奶对身体的恢复还是具有一定帮助性的，但是最好要喝温热的牛奶，不能喝从冰箱里面拿出来的，否则会导致病情加重。建议患者每天晚上在睡觉之前的半个小时去喝杯纯牛奶，不仅可以保护胃口，另外也可以促进睡眠。