孩子免疫力比较差，可以适量的吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等水果，因为这些水果维生素C含量都非常丰富，而且含有一定的微量元素，又增加身体免疫力的作用。孩子免疫力差，在饮食方面要增加蛋白质的摄入量。不要进食量过少或者偏食、挑食。要避免营养摄入不足，平时可以多带孩子参加有氧的户外运动。