要缓解呕吐过猛后耳朵疼的情况，建议在医生的指导下选择消炎药物涂抹耳朵部位，能够缓解疼痛的情况，可以帮助尽快恢复。也可以适当的多按摩耳朵部位，能够减轻疼痛的不适感，也能帮助血液循环，有一定的治疗效果。一般及时按摩耳朵，同时使用消炎镇痛的药物来涂抹，会有比较好的效果。