通常是可以少量吃肉的，因为肉当中含有的蛋白质是比较丰富的，进入胃肠道当中特别容易消化，同时也可以促进营养更好的吸收和利用，对身体健康有一定好处。但是在吃肉的时候避免吃肥肉，肥肉里面含有的脂肪含量是比较多的，可能会出现消化不良，甚至还会加重症状，在平时可以选择瘦肉。