如果是食道炎的情况下，首先应该明确病因是何种食道炎，针对病因进行对症治疗，如果是反流性的食道炎，一般通过口服抑酸的药物就可以缓解疼痛的症状。建议你首先应该去医院的消化内科进行相关的临床检查来明确病因，在治疗的同时要注意平时的日常起居，少食多餐，不要吃得过饱，戒烟限酒，保证充足的睡眠。