可以在医生指导下服用健胃消食类药物，能起到促进胃肠道蠕动效果，对暴饮暴食之后，胃胀和消化不良症状都有明显改善。怀孕期间要注意饮食，不能一次性吃太多，可以吃七八分饱，少食多餐，也能避免胃管反流引起消化不良。在吃肉类食物的时候可以搭配高纤维的果蔬，这样能使体内的油腻和食物堆积症状得到控制。