第一，应该注意适当的按摩下腹部，给予热敷。第二，服用一些温性的易消化的食物，例如：小米汤等有利于促进食物的胃肠道消化吸收，必要的时候也可以给予服用布洛芬等止疼药对症处理。在平时的时候注意尽量少饮酒，以免导致过量饮酒后对胃黏膜造成创伤，严重者是会引起胃穿孔，大出血的。