胃不好的人群最好不要多吃黄花菜。黄花菜属于凉性蔬菜，具有消炎、清热，明目安神等功效，对于小便不通或者是失眠患者有很好的疗效，胃不好的人群在食用后可能会刺激到胃肠粘膜，加重胃肠负担，严重时可能会引起腹痛，腹泻等症状。胃不好的人要饮食清淡，不要吃寒凉食物，可以多喝一些温热的小米粥，具有养胃作用。