通常是会变粗的。跑步运动后由于肌肉处于收缩的状态，如果不拉伸肌肉的话，会导致肌肉的弹性下降，肢体出现僵硬不灵活的情况，也会容易导致关节出现受伤。所以在运动后要及时的拉伸，能够拉开韧带，也可以在运动的过程中避免关节出现受伤的情况。同时在拉伸的过程中，也可以促进小腿部的血液循环保持肌肉放松。