首先可以多喝一些热的萝卜汤，这样能够缓解腹部的胀气，其次还可以用热水袋热敷腹部，促进肠道蠕动，如果症状没有得到缓解，也可以在医生的指导下，使用一些健胃类的药物来进行治疗。患者出现这种情况可能是吃了凉的食物导致的，或者是胃寒引起的，患者就会出现腹胀和腹痛的症状。