一大量喝水就拉肚子

(女,33岁)我特别喜欢喝水,但是我一大量喝水就会出现拉肚子的情况,我感觉特别不正常,一大量喝水就拉肚子正常吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般是不正常的。如果在大量喝水后有拉肚子的情况,可能是肠道湿气过重所引发的,还有可能是水中毒所引起的。如果大量喝水后总有拉肚子的现象,平时尽量避免喝水过多,还要注意腹部的保暖,在饮食上尽量避免吃寒凉和刺激性的食物。日常可适当的进行运动锻炼,通常有助于增强自身的免疫力。

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