问保护胃粘膜食疗吃什么最好
详
（男，38岁）之前身体不舒服，吃了好多药，最近出现了胃胀和胃痛的现象，医生说是胃黏膜受到了损伤，可以多吃保护胃黏膜的食物。保护胃粘膜食疗吃什么？
精选回答
董玉振主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科
保护胃粘膜食疗可以吃蜂蜜或者喝蜂蜜水，也可以吃新鲜的蔬果，比如苹果，香蕉和梨，也可以吃猴头菇。保护胃黏膜，除了进行食疗外，还要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，吃饭的时候要定时定量，最好吃6分饱，否则食物过多的话，会增加胃肠道的负担，还会刺激胃酸的分泌引起胃黏膜的损伤。