可以适当的吃一些南瓜或者青菜，也可以适当的吃一些西葫芦或者西红柿，同时可以适当的吃一些茄子或者土豆等蔬菜。会含有多种营养物质，能够满足人体消耗所需的营养物质，也可以避免肠胃道出现负担。其中的维生素摄入以后，能够增强自身的抗病能力，对于身体病变的恢复能够起到促进功效。