一般清炒紫甘蓝能够增加人体消化功能，因为紫甘蓝里面还有许多纤维素，能够促进肠道蠕动，具有一定的养胃作用，对胃溃疡有一定的治疗效果，而且还可以起到减肥的功效。另外茶树菇炖排骨，能够增强脾胃功能，而且茶树菇比较容易消化。胃不好的人在平时可以吃南瓜，因为南瓜里面含有果胶以及维生素，能够保护胃黏膜。