运动后恶心主要是人体在剧烈运动过程中，汗液出现大量的流失，不能及时的进行液体补充，液体失衡所以才会导致恶心的现象。也不排除是中枢系统组织出现了失调的现象所以才会引起恶心，运动过后一般休息一段时间可以得到缓解，如果一直没有得到改善，最好口服一些缓解孕吐的药物来进行调理。