缓解的办法一般可以适当的按摩下腹部，另外也可以多饮水，促进食物的胃肠道消化吸收，就有利于缓解肚子疼痛的情况发生。如果是肚子疼痛比较严重，必要的时候也需要给予服用止疼片或者是654一2等药物进行治疗，才有利于缓解肚子疼的。因此在平时的时候尽量要少喝奶茶或者是不喝奶茶为好。