你先不要太担心。一岁宝宝肠胃不好的话，要给宝宝饮食清淡，少吃生冷油腻油炸辛辣食物，多吃一些软的容易消化的食物，可以多吃一些小米粥，然后可以给宝宝补充三精葡萄糖酸锌，平时多给宝宝吃益生菌，可以调理肠胃，增强肠胃功能，促进宝宝消化吸收。