胃不好的人，一般一日三餐之间宜吃好消化的偏热类食物是比较好的，可以吃些小米粥，鸡蛋羹，烂面条，新鲜的青菜水果都是可以的，避免服用一些过凉，过热以及辛辣味或者是油腻性过高的食物，以免导致胃痛，胃溃疡加重的情况发生，则不利于胃病的缓解。另外患有胃溃疡需要给予药物进行治疗，才有利于胃病的缓解。