胃胀气能吃萝卜吗

(女,41岁)从昨天开始,我出现了胃胀气的情况,以前没有过这种现象,今天中午老公做了萝卜,胃胀气能吃萝卜吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般是可以吃的。萝卜具有疏肝理气的功效,其中含有丰富的粗纤维,能够有效促进胃肠蠕动,并且还能很好的帮助大便排出。胃胀气多数是蠕动功能减退的原因,在饮食上要少吃产气食物,比如西红柿、豆制品等,可以适当多吃清淡食物,多喝水,另外在饭后适当户外运动,有效促进胃肠道蠕动,缓解胀气情况。

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