酸牛奶是不能调节肠道的，现在便秘比较严重的，喝酸牛奶是起不到治疗效果的。便秘的发生与吃辛辣食物多，吃粗纤维食物少有很大关系的，经常有肚子胀，排便困难，大便干，需要外用开塞露通便治疗，口服麻仁润肠丸治疗，是可以改善症状的，一般都是可以恢复的。注意不要吃辛辣食物，建议喝蜂蜜水，多吃蔬菜和水果。