是可以适量吃一些西瓜子的。西瓜子里边还有丰富的维生素和矿物质，能补充身体所需的营养物质，通常是不会对慢性胃炎的病症造成影响，但是尽量不要多吃，西瓜子里面含有一定量的脂肪和热量，摄入过多可能会导致脂肪堆积和身体肥胖。慢性胃炎患者在治疗期间应尽量避免辛辣刺激以及生冷性的食物。