一般在拉肚子时可以适量的少吃一些青菜，但是一定不要过多食用，以免导致病情加重。在拉肚子时可以多喝一些小米粥、玉米粥、面条、鸡蛋等食物，这些食物容易消化，对于治疗腹泻也有帮助。情况严重者，可以在医生的指导下，适量服用一些止泻的药物来进行治疗，以免长时间的腹泻导致身体脱水的现象发生。