胃酸过多一般尽量的要少吃水果，如果是确实想吃水果的，吃一些偏碱性的水果是比较好的，例如：苹果，柠檬，木瓜等类是比较好的，它有利于中和胃酸，促进胃肠的消化功能。因此在平时的时候，肉类也不要过多食用，多吃一些含粗纤维的蔬菜水果，有利于胃肠的消化吸收，缓解便秘，才可以帮助胃肠的功能恢复。