多数是体位改变，导致肠道积气排出所造成的，还有可能是消化不良所引发的，如果是慢性胃炎或者是胃肠功能紊乱的话，也有可能会出现放屁增多的情况。若是在左侧卧的时候特别容易放屁，在饮食上尽量避免吃一些容易造成胀气的食物，另外在睡觉的时候，还要改变不良的体位。