吃山楂、番茄等富含酸性物质的食物能消积食。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用助消化的药物进行治疗，同时服用益生菌调节肠道菌群。平时尽量饮食清淡，适当按摩腹部能够促进肠道蠕动帮助消化。如果出现了发烧的症状，可以辅助退烧药物退烧。用温水擦拭身体，能够帮助降温。