着凉反胃想吐快可以进行局部热敷，用热水袋或者热毛巾敷到腹部，能够使症状缓解，也可以将双手搓热以后，在腹部进行顺时针的按摩，使症状尽快消退。或症状没有缓解或者症状加重，要及时到医院进行详细检查，可能是肠胃疾病引起的，可以在医生的指导下口服健肠胃的药物进行治疗，要及时补充身体水分，避免症状加重。