胃肠功能不好的人是可以吃虾的，虾是蛋白质含量非常丰富的食物，而且虾也不是特别寒性的食物，少量的吃虾一般不会导致出现腹泻，大便次数增多，腹部疼痛等症状。肠胃不好尽量不要吃螃蟹等过于寒凉的食物，应该多吃一些小米粥、山药、八宝粥等有养胃作用的食物，要保持饮食规律，如果长期的胃不好，可以去医院检查治疗。