问糯米是养胃还是伤胃
详
（女，53岁）女儿回来看我的时候给我带了一些糯米，但我吃了之后觉得自己的胃功能有一些不正常，但我看网上有人说糯米是养胃的，糯米是养胃还是伤胃呢？
精选回答
董玉振主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科
糯米是一种养胃食物。糯米中含有大量的支链淀粉成分，会更容易与消化酶接触，使得人体更容易消化和吸收，糯米的服用时一定要加热，且少量服用，对人体胃部有一定的养护作用。但如果糯米在生冷情况下服用，并且一次性服用量过多的话，会造成人体胃部的不适情况，加重胃肠道负担，对胃黏膜进一步损伤。