通常可以适量吃鱼。鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质以及卵磷脂，能够满足体内所需营养成分，还有利于肠胃吸收和消化，并不会使患者自身的胃胀病情加重，还可以增加自身免疫力和抵抗力。胃胀可能是吃生冷寒凉性食物或是消化不良原因导致，可以在医生指导下使用健胃促消化药物治疗。