女儿14岁胃不舒服老想吐，应该是出现了肠胃炎引起的现象，也可能是吃了生冷或辛辣等刺激性的食物，导致的肠胃痉挛，引起消化不良的现象。可以让患儿口服促进肠胃蠕动的药物进行治疗，也可以口服健胃消食类的药物，配合益生菌进行治疗。在治疗期间要养成良好的生活习惯，避免熬夜，在饮食上以清淡为主，尽量多喝水。