降低甘油三酯的食物和水果有哪些

(男,34岁)昨天我到医院进行了全方面的体检,体检结果为甘油三酯处在偏高的状态,降低甘油三酯的食物和水果有哪些?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

可以适当的吃一些粗纤维食物,比如吃一些火龙果或者荔枝,可以适当的吃一些猕猴桃或者香蕉,服用以后能够起到辅助降低胆固醇和脂肪酸的作用。通过食疗具体的恢复状况需要因人而异,长时间的没有好转或者出现加重,则需要配合医生通过降低胆固醇的药物治疗。并且饮食上需要做到清淡为主。

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