运动完以后出现拉肚子的症状，不一定就是排油，有可能和运动导致的胃肠蠕动速度加快有关系，也有可能和有一些消化不良有关。如果大便的次数不是特别多，没有腹痛的症状，可以不用特殊的治疗，要多吃一些有养胃作用的食物和容易消化的食物，尽量不要吃冰淇淋等冷饮和油炸的食物。