晚上和早上体重差多少算正常

(女,25岁)我今天早上起来的时候量了一下体重,发现体重有些轻,到晚上的时候又量了一下,发现有些重,晚上和早上体重相差多少算正常的?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

晚上和早上体重一般相差1.5公斤左右是属于正常的。可能是由于晚上的时候吃的食物较多,还没有消化吸收,导致体重的增长。而早上是大小便后,空腹状态,会出现体重略微减轻。在平时的时候要注意饮食结构合理,避免暴饮暴食或者过度饥饿,否则不利于身体健康。

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