你好，很高兴回答您的问题，一般引起胃痛的原因比较多，比如说慢性胃炎，胃溃疡，胃食管反流病。比较硬的食物进入我们体内后，会刺激我们胃肠道的黏膜，引起胃酸分泌的增加。增加腹痛腹胀的症状。平常饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁忌吃油腻辛辣，生冷等刺激性食物。