是可以喝的，酸奶里面有大量的益生菌，并且对胃黏膜还具有一定保护的作用，但是胃不好的人在喝酸奶的时候尽量不要喝从冰箱里面取出的酸奶，否则会对胃造成刺激，出现胃部疼痛现象。胃不好的患者在平时需要做好胃部保养，可以适当吃一些小米粥和面条等一些养胃的食物。但是不可以暴饮暴食。