一般是由于消化不良所引起，也有可能是胃炎或者胃溃疡所造成，并且也不能排除胃痉挛的原因。大多可以通过改善饮食的方式进行缓解，可以适当喝些小米粥或者软面条，能够起到养胃的作用，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行胃镜检查，然后遵医嘱对症处理。