要在医生的指导下，口服温胃散寒和保护胃黏膜的药物进行调理，具体的治疗方法需要到医院检查，同时还要通过日常饮食来进行改善。胃寒胃炎主要是不良的生活习惯引起的，经常吃一些生冷刺激性的食物，导致胃肠道功能紊乱，引起胃痉挛。容易出现恶心呕吐、反酸水，要多吃一些温热性的食品。