可以服用保护胃黏膜的药物进行缓解，药物能够缓解辣性食物对胃黏膜刺激造成的胃部疼痛现象，但是需要在医生指导下合理服用，不可以盲目用药。在平时尽量不要吃辣性的食物，同时饮食上要以清淡和容易消化食物为主，保证营养均衡的摄入，注意三餐的规律，不可以暴饮暴食，这样可以减少对胃黏膜损伤。