大人吃伤食了可以在医生指导下通过促消化类的药物以及调节肠道功能的药物进行治疗，也可以对腹部进行按摩，促进胃肠道的蠕动，治疗期间饮食要清淡易消化，不可以吃过于油腻以及辛辣的食物。如果饮食不当或者暴饮暴食，使食物在胃中出现不消化情况，就会导致恶心、呕吐或者腹泻的症状发生。