益生菌片的功效，就是调整胃肠功能，缓解出现的腹胀、消化不良、放屁等情况发的生，效果是比较好的。益生菌片的主要成分是有益菌，可以改善肠道菌群环境。另外，在平时也要注意调整饮食结构，避免暴饮暴食和进食过凉的食物，饭后适当的活动也有利于胃肠的消化吸收，从而缓解消化不良的症状。