酵素减肥的说法现在在临床当中缺乏循证医学的依据，所以并不推荐，但是酵素的服用过程当中会造成腹泻腹痛的问题，所以在服用过程中还是需要注意。所以在服用酵素后，并不是一定会有减肥的效果，或者是腹部变小的情况。建议您根据自身的情况来选择是否继续服用。