要及时到公立医院进行超声波检查或者是肾功能检查来判断病因和病情程度。最好在医生的指导下，口服补肾的药物或者是修复胃黏膜的药物来进行治疗，在服用药物期间要减少性生活次数还要戒掉手淫。可以适当的吃一些温补的食物，比如羊肉汤或者是牛肉，都可以起到滋阴补肾的作用。