肠胃功能差主要和不良的生活习惯、不健康的饮食以及精神状态不佳等原因有关。例如经常暴饮暴食，或是总吃一些辛辣刺激性的食物等，就容易加大肠胃的负担。不良的生活习惯主要是不注意休息，经常熬夜，导致身体的负荷过大，这样也会影响到肠胃的功能。还有就是精神状态不好，总是压抑、抑郁以及焦虑等，能容易使肠胃的功能变差。