便秘果泡水喝，减肥的效果并不大，它主要是用于治疗便秘的。女性在减肥期间一般是需要通过控制饮食和活动锻炼等循序渐进的方式，使体重减轻，这时候过度的喝便秘果，可能也会导致有食物消化不良的情况发生。因此当女性在36岁处于减肥期间的时候，也要在医生的指导下给予一个合理的方案是比较好的。