你好，很高兴回答你的问题，双膝4连杆菌等益生菌一般是用来调节肠道内菌群的。加速胃肠道蠕动，促进排便，防止便秘。如果我们本身胃肠道比较虚弱，消化功能比较紊乱，吃益生菌的话可以引起我们的蠕动加快导致腹泻症状。消化不良的话可以吃点健胃消食片，多潘立酮来促进胃肠道动力，加速胃肠道的排空。另外饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。