如果是一直拉肚子，有可能是属于慢性的胃肠炎。你应该进一步检查确诊，平时自己的饮食应该是以易消化为主，可以吃一些半流质的食物，有助于消化。在医生的指导下联合一些益生菌的药物，也有助于症状改善。一般情况下，可以考虑使用一些地衣芽孢杆菌胶囊。