可以适当喝一些蔬菜汁或者水果汁，这些饮品里边的膳食纤维素含量是比较丰富的，能够加速胃肠道蠕动，有利于改善食欲不振和消化不良的症状。也可以适当吃一些米糊或者小米粥，不会加重胃肠道负担，也有利于胃肠道吸收和消化。对于消化不良的宝宝，要在医生指导下通过口服促进胃动力和健胃消食的药物来进行治疗。