拉肚子，适当的喝些红糖水，它有利于起到暖胃的作用，可以缓解胃痛，但是可能对拉肚子的治疗效果并不好。当存在有拉肚子的情况，这时候注意适当的休息，在营养吃些偏热性的好消化的时食物，有利于胃肠功能的恢复，提高身体的免疫，使拉肚子的情况得到缓解。而喝些红糖水，有利于缓解受凉，使基础代谢旺盛，起到保暖的功效。