有助于肠胃消化大多数包括小米粥、南瓜粥、山楂、蜂蜜等多种食物。其中含有粗纤维和膳食纤维，摄入以后有利于促进肠道蠕动和食物消化，改善患者身体出现的腹部胀满和食欲减退以及恶心干呕症状，有利于补充体内所需营养物质。消化不良较严重时还需要在医生指导下使用促消化的药物调理。