出现有胃反酸的情况，这时候适当的服用一些小米粥等类的食物，有利于起到减少胃酸分泌，效果是比较好的，不可以服用一些过甜或者是油腻性过大的食物，否则会导致有反酸症状加重。在出现有反酸的时候，也会导致食欲不振的情况发生，这时候女性也要注意休息，多吃些好消化的食物，进行综合性的调理，有利于身体的恢复。